0Y11M-1

0Y11M-2

◎本月食材:
主食:水份多的軟稀飯
蔬菜:蛋黃、洋蔥、鱸魚、虱目魚、吳郭魚
水果:安全水果任選

◎本月重點memo:
開始給予蛋黃+白肉魚+繼續練習用牙齦壓碎進食
- 從低敏白肉魚開始,注意魚刺的問題。

◎在小雨媽咪網站上看到的叮嚀:
因為魚類的纖維在肉類中算是較細的,這是副食品書籍把魚肉放在第一個肉類來源的原因;
但是魚類有分白肉魚和紅肉魚,紅肉魚卻是比較容易過敏的,這是過敏資料把魚後放的原因。

所以呢,寶寶開始吃魚通常建議先從白肉魚開始。
白肉魚有哪些:
虱目魚、鱸魚、比目魚、鯛魚、鰈魚、鯧魚、草魚、海鱺、石斑、鱈魚……等。
其中鱈魚雖然是常吃的白肉魚,卻是少見比較容易致敏的白肉魚。

黛娜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()