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六個月,是醫生建議開始餵食副食品的最佳時間,心情上其實有點興奮也有點緊張,期待小山姆的第一口副食品的表情,也告訴自己一定要為小山姆好好準備這個人生中別具意義的一刻!呵呵!

◎本月食材:
主食:米湯、米糊(稀)
蔬菜:胡蘿蔔泥、馬鈴薯泥、酪梨
水果:蘋果汁、萄萄汁

◎本月副食品重點memo:
- 學習張口吃東西及吞嚥
- 從稀飯的米湯開始餵,若可以接受再進展到米糊(稀)
- 可加入「溫過的母奶」變化口感,比例自行決定。
- 果汁以1:1加入冷開水稀釋再餵。
- 果汁並非每天給,少量即可。
- 蘋果及葡萄入大同電鍋蒸可以去酸味。
- 紅蘿蔔煮久一點比較不會有土味。

◎胡蘿蔔泥:洗淨→削皮→切丁→蒸軟研磨為泥→加水或米糊或奶
◎馬鈴薯泥:洗淨→削皮→切丁→蒸軟研磨為泥→加水或米糊或奶

◎蘋果汁:洗淨→削皮→去籽→切丁→研磨為泥→消毒紗布巾過濾擠出原汁→加開冷水稀釋 1:1
◎葡萄汁:洗淨→剝皮→去籽→切丁→研磨為泥→消毒紗布巾過濾擠出原汁→加冷開水稀釋 1:1

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  • 張小萱
  • 抱歉,我這星期剛給孩子吃副食品又是新手媽媽,看到您的文章請請教您有點多的問題!! 1.看到您第二天給2餐副食品每次都50-60嗎? 我今天餵第二天維持一餐,想增加一天兩餐但又怕太多造成他腸胃負擔 2.每次餵是孩子不吃就停那如果餵完湯匙過去孩子會張口下次就要加量嗎?即使他大多都流出來沒吃進去也要加量嗎??