六個月，是醫生建議開始餵食副食品的最佳時間，心情上其實有點興奮也有點緊張，期待小山姆的第一口副食品的表情，也告訴自己一定要為小山姆好好準備這個人生中別具意義的一刻！呵呵！
◎本月食材：
主食：米湯、米糊(稀)
蔬菜：胡蘿蔔泥、馬鈴薯泥、酪梨
水果：蘋果汁、萄萄汁
◎本月副食品重點memo：
- 學習張口吃東西及吞嚥
- 從稀飯的米湯開始餵，若可以接受再進展到米糊(稀)
- 可加入「溫過的母奶」變化口感，比例自行決定。
- 果汁以1:1加入冷開水稀釋再餵。
- 果汁並非每天給，少量即可。
- 蘋果及葡萄入大同電鍋蒸可以去酸味。
- 紅蘿蔔煮久一點比較不會有土味。
◎胡蘿蔔泥：洗淨→削皮→切丁→蒸軟研磨為泥→加水或米糊或奶
◎馬鈴薯泥：洗淨→削皮→切丁→蒸軟研磨為泥→加水或米糊或奶
◎蘋果汁：洗淨→削皮→去籽→切丁→研磨為泥→消毒紗布巾過濾擠出原汁→加開冷水稀釋 1:1
◎葡萄汁：洗淨→剝皮→去籽→切丁→研磨為泥→消毒紗布巾過濾擠出原汁→加冷開水稀釋 1:1
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