經過了一個月的新手上路，媽媽跟寶寶都已經熟悉副食品作息了，該買的配備也差不多都備齊了，本月開始進攻綠色葉類蔬菜，及傳說中各種甜甜好吃的低敏類食物囉～
◎本月食材：
主食：白米糊
蔬菜：高麗菜、菠菜、南瓜、綠花椰菜
水果：木瓜、水梨、香瓜、哈蜜瓜
◎七個月重點memo：
- 白米糊濃稠度可視寶寶狀況進展至「中」，若有任何排斥就再退回「稀」。
- 本月開始提供葉菜類，從低敏且寶寶易接受的蔬菜開始。
- 水果不用給多，少量試接受度即可。不需要每天給。
- 瓜類吃多太冷，所以我只給2~3匙而已，而且沒有每天餵。
- 高麗菜只取葉子，不要梗。
- 花椰菜只取花的部份。
- 茄子要去皮。
- 可到市場買「賓仔骨」熬高湯，冷藏後撈掉上層油脂，做成小包冷凍，熬粥或加入蔬菜泥都很好用。
◎南瓜泥做法：
南瓜連皮切小塊入大同電鍋蒸熟後，用湯匙刮下南瓜肉的部份，加水打成泥
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