今天到林口長庚產檢，醫生說小山姆發育一切正常，體重估2500公克，不知道這樣算是輕還是重？我是希望小山姆不要太重啦，以免不好生。:p

在診間時順便詢問鄭博仁醫生關於陪產的事，醫生說只要是自然產，老公都可以陪產，但是不能錄影，只能拍照且限拍小朋友。

原本預定今天要做的骨盆檢查及乙型鍊球菌檢查，因為人太多了，排不進去，所以改到下週六。（這是自費型的檢查，但是醫生並沒有讓我們選擇就直接安排了，繳費700元）

◎感覺上心情很容易陷入低潮，容易為了一點點小事就很煩躁。
◎明明很多事要做，卻很懶不想動，一天拖過一天就更煩躁。
◎天氣變冷，心情又煩，破例喝了「熱可可鮮奶」，獲得了大大滿足。
◎體重快速上升，本週增加一公斤。(孕期至今+8了)
◎妊娠蕁麻症還是持續發作中，抓抓抓，癢癢癢~
◎發現很多孕婦都提前在38~39週之間就生了，有點緊張，感覺時間不多了。
◎時間越近，開始會想東想西的，煩惱一堆......
◎肚子好重，走路變得緩慢，舉步維艱！懷孕前說一定要維持美美的走姿，唉，算了吧~
◎破功！小腿及腳踝失守！水腫終於開始找上我了~~

結論就是，進入第34週後生理會更不適，而且開始接近產期了心情也會七上八下的，煩哪~

謝謝每一位贊助我恩典牌的親朋好友～

一方面是各種懷孕後期的症狀開始襲擊而來，例如妊娠蕁麻疹、肚子變大後的不適、體力變差、走沒二步就喘噓噓、懶洋洋什麼都不想動；另一方面則是膽結石的問題一直困擾著我，吃東西要非常小心，保持「少油、少量、低脂、禁止奶蛋、少肉」的狀況下，對一個胎兒正處於極需養份快速長大的孕婦來說，真的是兩難的煎熬。

我常常一邊吃東西，一邊很想掉眼淚，覺得有很大很大的愧疚感，有很多很多的擔心，怕他長不好、怕他腦力發育不足，只能靠著每天一顆孕婦綜合維他命，再加上偶爾一罐雞精，多少彌補一些心裡的愧疚感。明明是懷孕第七～八月，應該是體重快速增加的時期，我的體重卻一點改變都沒有，仍然是+6的狀態。所以，一直很期待這一次的產檢，希望透過醫生的檢查來確認小山姆是否有正常的長大中。

檢查結果，胎兒頭圍35W，肚圍33W，醫生說一切正常，而且胎頭已經轉正了。
聽到的那一刻真的是如釋重負啊......

小山姆不但有正常的長大，而且頭圍還大了2W耶，
看來雖然媽咪吃得不多，但是你很認真的吸收營養唷，
而且你知道媽咪想自然產生下你，所以也乖乖的轉頭向下了，

小山姆真的好乖......媽咪放心好多好多了......

今年生日，老公偷偷的跟娘家家人一起替我籌備了慶生活動，還買了一個大大的生日禮物要送給我，卻事先完全沒有表現出來，當我暗示他我的生日快到時，他還一付意興闌珊的樣子，讓我整個感覺超悶的。

直到生日前二天，我問他「生日那天要幹嘛，不然我去訂餐廳？」時，他才很緊張的說「不要啦，我訂好了，妳不要訂唷！」，才被我發現原來他有準備要幫我過生日唷。

到了生日那天，下班後，我問他要去哪間餐廳，他故作神秘的說「不告訴妳！」，我說「給點提示嘛！」，他只說「好吧，餐廳名字是八個字」。啥米呀？八個字的餐廳？我一路上猜個老半天也猜不出來是什麼餐廳，只見他開車的路徑居然跟回家是一樣的，難道是家裡附近的「ＸＸ日式精緻火鍋」？

途中經過妹妹公司時，他居然停了下來要我打電話叫妹妹「下來拿東西」？我心裡立刻覺得怪怪的，當時覺得今天這個生日餐應該跟妹妹有關，難道是老公要請娘家人全家一起去餐廳吃飯幫我慶生？

妹妹上車後，他們二個就露出詭異的笑容，還要我繼續猜是什麼八個字的餐廳，車子一路開呀開的，就是朝向娘家的方向嘛！我想，一定是要去接阿娘一起去哪裡吃飯吧？

沒想到車子轉進了家樂福停車場，不會吧？難道是要回娘家吃飯？（每次要回娘家吃飯，我們車子都會停在家樂福停車場）

果然不出我所料，真的是回娘家！一踏進娘家門，連阿娘都一起露出詭異的笑容，他們就一付「哈哈哈，整到妳了吧」的表情，樂的咧……

我：「喂喂喂！這哪裡是什麼八個字的餐廳呀？」
老公：「是啊，這裡是『阿娘中式精緻料理』呀！」
我：「……」

（好好好，算你們狠！）

妹妹說，其實老公早在生日之前一段時間就偷偷的用MSN跟她討論要怎麼幫我慶生了，決定回娘家過是他們二個人討論後的決定，而且事前還要阿娘及相關人員通通對我保密，故意讓所有的人都表現出沒有要幫我慶生的樣子（真是太狠了你們）

我的33歲生日，就在老公與妹妹的安排之下，有阿娘特地為我準備的豐盛生日大餐、有老公在亞尼克菓子工房訂的超好吃「粉紅豬」生日蛋糕、有妹妹送的超實用厚厚一本「新生兒父母手冊」下渡過，真的很開心哦！

故事還沒說完……

回到家之後，老公說他其實有生日禮物要送我（啥？真是太開心了，在一起四年了，這是第一次老公有準備生日禮物耶），他說生日禮物就在房裡，要我找找，他要去7-11一下……

我在房裡找了老半天，什麼都沒找到，他回來之後進房間，手裡拿著一個CHIMEI配件盒，房外還有一個大紙箱，原來他並不是去7-11，他是去地下室停車場搬放在車廂裡好一陣子的生日禮物啦！（好險我沒有開後車廂的習慣，哈哈）

老公送我的生日禮物是「CHIMEI奇美65TM16型寬螢幕液晶電視」耶！他說這樣我就不用每次在房裡上網時，遇到客廳有什麼好看的電視，都要掙扎個老半天了，以後，我可以在房裡邊上網邊看電視了！

真是太棒了！YA！謝謝老公！我很喜歡這個生日禮物！啵棒的啦！

PS：妹妹說，自從知道姐夫送姐姐這麼高檔的生日禮物之後，她就跟姐夫說：「以後姐姐如果欺負你，我一定站你這邊」（喂喂喂，妳居然倒戈了妳……）

當了媽媽之後就要精打細算，到底哪裡買幫寶適最便宜？來比比看吧！
本表將不定期更新，本次最後更新日期：2009/10/5

註：丁丁藥局有時會有物流費（每項商品標準不同），所以購買時還是要注意有沒有外加成本唷！

下午18:00，老公出去買晚餐，我坐在房裡覺得肚子又開始悶悶脹脹的，心裡感到一陣不妙，果然沒多久的時間，右上腹又開始劇烈疼痛了。老公買回來的晚餐我一口都吃不下去，抱著肚子疼痛難忍。

【出發】

19:00，決定直接前往林口長庚掛急診。途中先去接老公大姐，以便待會兒有個照應。

【急診室】

19:30，到了急診室，由於是孕婦身份，依規定一律要先送產房檢查，確認胎兒沒有問題，急診室才會開始動作，因此大姐陪著我先到兒童大樓五樓產房檢查。產房護士說要先監測胎心音及宮縮狀況至少40分鐘（天啊，我右上腹已經快痛死了，還得先監測這麼久），而且由於待產室都客滿，所以我在現場至少等了30分鐘才等到輪到我。

【待產室】

20:30，終於裝了儀器開始監測，老公跟大姐陪著我在待產室裡等，我忍著右上腹的疼痛，腦子裡想東想西的，啊，原來這就是我二個月後要來的「待產室」耶，原來是長這個樣子啊，這樣算不算先來實習啊(笑)？可是怎麼都沒聽到什麼唉嚎聲？我以為待產室應該要很吵才對，但其實並沒有。

21:15，老公出去跟護士說時間到了，護士說會請醫生來看。

21:30，什麼動靜都沒有。我右上腹痛到快死掉了，幾乎快躺不住了。

21:40，大姐出去詢問狀況，護士說臨時有產婦有突發狀況，醫生正在開刀，要再等一會兒。

22:20，醫生終於進來了，居然是鄭博仁醫師，真的是太幸運了，來急診結果剛好遇到自己的產檢醫師。鄭醫師看了胎心音跟宮縮都正常，然後稍稍壓了一下我的右上腹，確認症狀的確非常像「膽結石」，但由於林口長庚的肝膽超音波必須在白天上班時間才能照，而且我還在劇烈疼痛中，因此，鄭醫師決定先安排住院及抽血驗尿，明天一早就排肝膽超音波檢查。

【病房】

22:50病房在五樓，先到護理站報到，護士先幫我建檔、量身高體重並詢問一些懷孕史、家族病史、目前症狀、入院原因等問題，然後帶我到病房。過程中，大姐問護理站的醫生跟護士「病人明天早上要照肝膽超音波，應該要禁食唷？」，護理站的人都說「不用」，但是大姐也是護士，而且是20年的資深護士，她依她的專業明明就應該要禁食才對呀，但她不想跟她們爭，只偷偷跟我說「不要管她們說什麼，妳就是禁食，以免明天不能照」。後來護理站的某個醫生打電話去確認這件事，事後跑過來跟我們說「確定要禁食沒錯」，茄……

23:15被安排入住的是雙人房，一天要自費1500元。我住進去時隔壁床還沒人。護士幫我抽血，技術不怎麼好，右手、左手、右手腕連抽了三個地方，最後還改用手動針管吸才順利抽到一管血。事後我的二隻手全都大黑青

23:40大姐先回家休息，老公則開車回板橋拿住院要用的東西，我獨自在病房休息，睡得不是很好，一點點小聲音就醒過來。

01:00覺得胃很悶，去廁所吐了之後感覺好一點點。

02:00老公拿東西回來了，我拿了盥洗用具到廁所卸妝、洗臉、刷牙時，突然外面一陣吵鬧，原來是有人剛生產完住進隔壁病床了 。

02:15隔壁床吵得我無法入睡，一開始是陪產的家屬開心的恭喜產婦，以及不停的聊天，等到家屬都走了，換成護士進來叮嚀產後注意事項，等到護士走了，換成產婦及產婦的老公開始講話以唏唏酥酥拿東西的聲音，接著是產婦去排尿及指揮她老公幫她沖洗的聲音，產婦洗好之後，接著是產婦老公洗澡的聲音，好不容易等到他們全部都弄完了，也已經三點多了。

03:30昏昏沉沉終於入睡。

05:00護士透過廣播器叫隔壁床的起床去餵奶，我也被吵醒了。

06:30護士進來量裝胎心音及宮縮監測器，另外還說早上已經幫我把超音波的單子拿去排隊了

【腹部肝膽超音波】

9:00護理站的護士來推我到另一棟大樓去照肝膽超音波。

9:30由肝膽胃腸科的唐瑞祥醫師為我檢查，唐醫師很親切，動作也很輕，檢查結果：膽囊裡有「數不清」的膽結石，唐醫師用「跟珍珠丸子一樣」來形容(= =a），每一顆約0.2~0.3cm，數量非常多。膽管有稍微比較大，但是並沒有發炎的現象。有輕微的脂肪肝（唐醫師說是孕婦可接受範圍的脂肪肝）。所以，確認是因為膽結石而造成我這二個月來不斷的右上腹疼痛！

【結論】

由於目前懷孕中，因此只能採取保守療法，先給止痛藥，未來如果有再發生疼痛就先吃止痛藥，如果還是很痛就還是得再來掛急診，因為我們永遠無法知道這次發作是單純的「膽結石卡住膽管的疼痛」，還是「膽囊發炎的疼痛」。如果是膽囊發炎，那麼就比較嚴重，必須先吃抗生素，再視發炎狀況決定後續如何處理。

平時就少量多餐、少吃油膩的東西，以減少膽的負擔，減少它發作的頻率。

任何積極性的治療或藥物都必須先撐過懷孕期再說。

▲奔波一整天沒休息，還在不斷在幫我查膽結石成因、治療方法、飲食改善的老公

【開立醫囑】

10:00回五樓病房，把檢查報告交給護理站，等待鄭博仁醫師來巡房並給予醫囑。

13:30鄭醫師終於來巡房了，看了我的檢查報告並詢問了我的狀況後，最後開了止痛藥及胃藥給我。鄭醫師說，由於目前我的懷孕週數剛好很尷尬，所以現在也只能先開止痛藥觀察看看，如果有任何不舒服的地方再回診。

【出院】

14:30領藥及出院，共花費2仟多元。

今年年初打算懷孕時，曾經跟老公到龍山寺向註生娘娘祈求順利懷孕，結果努力了二個月就順利懷孕了，而且還遂了婆婆的心願是個男孫，所以今天特地準備了一些水果餅乾，回龍山寺向註生娘娘還願，感謝祂的恩澤。

另外，最近懷孕後期諸多不適、病痛很多、胎位又不正，也向註生娘娘祈求我能順利渡過懷孕的最後這二個多月，並且能順順利利的把孩子生下來，母子均安。

耳聞萬華有一間「正港老牌胡椒餅」，而且還獲得食尚玩家推薦為「全台最好吃的胡椒餅」，今天來到萬華，當然要吃吃看到底是不是真的有這麼好吃？

不過聽說不怎麼好找，實地探訪後果然藏身小巷弄中

▲從龍山寺捷運站一號出口出來之後，要沿著和平西路往回走，在第一條巷子(109巷)左轉，緊接著再第一條小弄再右轉，就可以看到了。

▲實景如上圖

▲就是這條小弄裡，右轉進去就可以看到了。

▲還沒起鍋，要再等一會兒。

▲請先跟老板說你要幾個，付款後可以領到號碼牌，你可以先離開，等起鍋後再回來領餅。
如果你到的時候已經起鍋了，那就要等有領號碼牌的人先領完餅，才會輪到現場排隊的人購買。

哇，終於等到這熱騰騰的胡椒餅了，裡面瘦肥肉比例為9:1，肉汁沒有很多，肉有濃濃的胡椒香，餅皮我覺得稍微硬厚了一些，整體來說還算是好吃，但我個人覺得沒有到「全台第一」的地步啦！

目前依我個人的喜好，我覺得還是以台北重慶南路一段13號的福州世祖胡椒餅還是最好吃！

萬華這家「周記肉粥」是我從高中就愛上的店，必點招牌就是「肉粥+紅燒肉」，今天趁著到龍山寺拜拜的機會，順便來回味一下這青春時期就難以忘懷的好滋味。

▲肉粥15元

它的肉粥是用生米下去熬煮的，粒粒分明是我喜歡的口感，湯頭有小時候記憶中媽媽熬湯的味道，完全可以感受到用心熬煮好幾個小時的那種紮實真功夫，喝下口滿滿的都是大骨及紅蔥頭的濃郁香氣， 配上米粒喝起來相當清爽，既使是大熱天來吃，也不會覺得熱，還會令人想要一碗接一碗哦！

▲紅燒肉50元（如圖1人份）

它的紅燒肉外皮酥脆，咬下去時還有咔嗞咔嗞的聲音，裡面的肉質鮮嫩多汁，不用沾醬其實就好吃得不得了。這是周記肉粥的招牌菜，人人桌上都有一盤，香酥甜甜的好滋味，你一定要點來試試看！

不敢吃肥肉的，可以在點餐時註明你只要瘦肉。

由於店內總是高朋滿座，服務人員又忙得不得了，很多遊客都搞不清楚要怎麼點菜才好，其實是這樣的：進入店時，請自行先找到空位記住桌號，然後才到前面排隊點餐，點餐時報上你的桌號，再點你要的東西，就可以回座位等了。

菜單是沒有標價的，因為老板會依你們的人數來調配菜量，例如1個人點紅燒肉，老板給你的就是50元的量，2個人就是100元的量。所以你只需要告訴點餐人員你要吃什麼即可。

吃飽了，準備去龍山寺拜拜，回頭見到櫥窗裡的老板仍然不停的切著紅燒肉，真忙啊！

周記肉粥
地址：台北市廣州街104號
電話：(02)2302-5588
營業時間：6:00~16:30

護士說，新生兒剛出生時，胃容量就跟一顆小彈珠一樣大，因此只要有一點點母乳就可以餵飽他了，產婦們根本不需要擔心自己的母乳不夠，而帶一堆奶粉進醫院。盲目的餵食配方奶，只會造成因為使用另外的餵食方式而干擾 24小時內的母乳哺育，反而製造更多的問題。

所以，各位準媽媽們，請相信自己，我們一定可以餵飽這顆小彈珠的，加油！！

在林口長庚的媽媽教室看到這張傳單。我拿了一張做參考，也提供給有需要的準媽媽們參考，看起來應該就是在住院期間可以訂的月子餐。

當初我會選林口長庚，是因為老公的大姐在這裡服務，並不是因為離家近。因此如果到時候生產時，阿娘要來看我，或者是要煮東西來給我吃，應該是很不方便的，所以我想，到時訂醫院的月子餐的可能性很大，先留下來以備不時之需。

傳單上寫每餐200元，產後跟各護理站訂即可。

媽媽教室的護士說，會請產婦在產前就決定要哪一種房型，所以不能產後才決定，所以請要在林口長庚生產的準媽媽們先想好這個問題唷！

今天產檢，小寶寶的體重達1500公克，已經迎頭趕上正常的進度了，這禮拜努力吃肉喝雞精，看來有成效了，真是開心！

不過醫生壓壓我的肚子，微微皺著眉頭說「咦，頭好像在上面」，照了超音波確認，果然小寶寶原本朝下的頭居然轉上來了，我被醫生宣布：胎位不正，要開始做膝胸臥式運動！

◎目的：
矯正不正常胎位
懷孕7、8個月後，胎位不正，每天早晚做，每次維持5~10分鐘。

◎作法：
1.將身體採跪伏姿式，使頭側向一邊，雙手屈起伏貼於胸部兩側之地面，雙腿分開與肩同寬。
2.胸與肩盡量貼近地面。

另外，由於已經進入第三孕程，因此醫生也發給我一張「胎動記錄表」釘在媽媽手冊裡，請我從現在開始每天要記錄胎動狀況！如果有任何不對勁的胎動減少，就要趕快回醫院！

◎如何紀錄胎動
1.每天找空閒時間（建議晚餐後），左側臥或靜坐，記錄10次胎動所需時間。
2.依10次胎動所需時間，分為A、B、C、D、E，畫Ｏ於表內空格。
A：30分鐘內
B：30~60分鐘內
C：60~90分鐘內
D：90~120分鐘內
E：120分鐘以上 ←異常，請立刻回診或與產房聯絡，電話：03-3281200轉8563~8566

另外，我有跟鄭博仁醫師提到這二個月經常發生右上腹痛，以及台大確認我有膽結石的事，醫生立刻把這個狀況記錄在我的病歷表裡，原本要安排內科照一下肝膽超音波，但是因為這次產檢已經有排B型肝炎及梅毒驗血，因此無法再排其他檢查。最後醫生叮嚀下次如果還有同樣的右上腹疼痛狀況發生，就趕快到林口長庚急診。

至於我最近發生的「全身都很癢」，也被判斷為懷孕後期正常症狀，另外因為我的黃膽較高，這也會引起皮膚癢，醫生說只能忍耐，等生完就好了。

而「胃食道逆流」的現象，也是因為子宮壓迫到胃所造成的，也是只能少量多餐。

另外若覺得胃脹氣，黃豆製品不要吃太多，飯後多散步。

◎懷孕胃食道逆流原因：
(1)腹部的壓力壓迫胃，同時產生高量黃體激素。這種賀爾蒙會使許多肌肉鬆弛，包括下食道括約肌。
(2)由於女性荷爾蒙和黃體素分泌量增加，使得消化道的運作產生改變，如食道往下運送的功能變得較為遲緩、胃賁門的鎖門力道較鬆弛、胃內壓也增強許多、胃跟食道之間的角度變得較鈍也會延長胃的排空時間，還有胃液也較未孕前多很多，膽汁逆流，引起胃的反抗，這些自然因素都導致孕期發生胃食道逆流有較多的比率，有人統計有30%，但也有人估計高達80%左右。尤其是在懷孕後期，脹大的子宮更縮小了胃的空間，情況更嚴重。

◎以下生活習慣改變可以消除或改善症狀：
(1)少量多餐。
(2)不暴食、不吃太辣、太酸、太油、太甜、太冰，以免增加胃酸分泌。
(3)不要太胖、不要吃太飽、不要穿太緊、不要吃飽馬上躺下來，因為這些都會使腹壓上升，增加胃食道逆流機會。
(3)飯後三到四個小時才可以上床躺平，而且盡量別躺向右側。
(4)睡覺時若有逆流狀況可以抬高頭部，用半臥躺方式入睡。

◎發作時：
(1)可請產檢醫生開胃乳片（但平時拿來治療潰瘍的胃藥不能吃，因為那些藥會通過胎盤乳汁，引起新生兒黃疸）

以前人家說第三孕程最痛苦，因為隨著子宮越來越大壓迫到腹腔及胸腔，會有各式各樣的不舒服的症狀讓孕婦想要「趕快卸貨，脫離痛苦」，才剛剛跨進第28週的我已經開始感受到了，看來只能忍耐，然後期待生產完就能遠離這些難以忍受的痛苦了。

母愛果然偉大......

昨晚11點多，右上腹又痛了，這已經是這二個月以來的第七次了。但是跟往常不一樣的是，這次我吃了上次板橋醫院急診室開給我的消炎止痛藥，卻一直沒有好轉，疼痛的狀況從晚上11點多一直持續到清晨5點半都沒有稍停或好轉的現象，而且這次更嚴重的是，在這段期間內我還吐了三次。

症狀：
(1)總是在半夜發生右上腹劇烈悶痛，壓了更痛。
(2)同時伴隨著右後背劇烈疼痛、噁心、嘔吐
(3)每次疼痛都會持續七個小時以上。
(4)發作前都會有腹脹，發作後食慾不振的現象。
(5)發作時不會因為換姿勢而有所改善。

5點多實在是痛到沒辦法再待在床上了，起床開電腦又再次查了一下與我的症狀相符的病因有哪些，結果仍然是「跟膽結石或膽囊炎有關的，或者跟子宮漸大壓迫到胃有關」這二種可能性。

我心想，這樣下去實在不是辦法，二個月來這個痛已經折騰得我快要瘋掉了，每到半夜毫無預警的發生，一發生就要持續七個小時以上，根本無法睡覺，又吐又冒冷汗，連背也都在痛，這實在無法忍受啊！

跟老公商量後決定再去一次急診，這次挑台大醫院，大間一點的醫生素質比較好，彧許能查出究竟是什麼狀況。

到了台大急診室，首先會先檢傷問診，我被列為「檢傷二級」並分配到「外科」，拿著急診病歷單到急診室外科報到，醫師再次詢問了我的狀況之後，被安排先照腹部超音波。

照超音波的結果，證實膽裡面的確有一顆結石，但是膽本身沒有發炎的現象，因此排除膽囊炎。另外我盲腸也早就割掉了，故也排除盲腸炎。驗血驗尿結果，除了黃膽指數稍微偏高之外，其餘一切正常。

因此外科醫師的判斷是：有可能是膽結石游移時塞住囊管而造成的疼痛。
解決辦法：無解。

不過大醫院就是比較謹慎，為了避免孕婦身體不適而連帶影響到胎兒的狀況，外科又請婦產科會診，幫我照子宮超音波、檢查胎心音、檢查是否有宮縮狀況。

婦產科會診的結果：胎兒一切正常，無宮縮。

外科主治醫師看了最後的報告後，認為雖然不是膽囊炎，但是有黃膽指數稍高的現象，因此原本有加排內科醫師會診，要來幫我再照一次超音波，不過要等到下午內科醫師才會來。

當時是早上9:50，我跟老公一夜未睡，接著在台大急診室又折騰了三個多小時(6:20~9:50)，二個人都累翻了，實在沒辦法再呆等到下午的會診，所以我們就決定先回家，至於內科超音波，如果有需要的話，再到產檢的林口長庚醫院檢查吧。

看來，還是無法避免突然而來的半夜右上腹疼痛及背痛。唉，真的好煩！

文獻補充：

作法：

 
▲蔥段、紅蘿蔔、蝦米、乾蝦仁入鍋爆香

 
▲加入切半的脆丸拌炒（想吃什麼就加什麼配料）

 
▲加水入鍋，淹沒食材高度

 
▲加入泡過水的香菇及香菇水

▲加入米苔目煮至滾、加鹽、灑點胡椒粉，即完成

今天除了例行產檢之外，還加做「妊娠糖尿病篩檢」，這是為了檢查母體是否為妊娠糖尿病的高危險群。一般會在懷孕24~28週之間做這項葡萄糖耐量測試。

◎林口長庚檢驗流程：
1.產檢護士會交給妳一張「妊娠糖尿篩檢採檢注意事項」 以及批價單。
2.請先到一樓批價。
3.然後到領藥櫃台領取糖包、杯子、攪拌棒。
4.自行把糖倒到杯子裡，加入200~300公克開水攪拌均勻喝下（五分鐘內喝完）。
5.休息一小時（這段時間要完全禁食）。
6.一小時後主動到檢驗室報到及抽血。
7.回家，下次產檢看報告。

PS：若抽血結果檢驗值超過140mg/dL，則需再進一步接受口服100公克葡萄糖耐糖測試。

叮嚀事項：最好自備有刻度的量杯去醫院，否則真的不知道200~300公克到底要怎麼算，因為醫院提供的是一般紙杯，並沒有刻度！

▲葡萄糖包說明

▲閒晃時拍的林口長庚醫院入口

外婆患有阿茲海默症多年，近年一直固定在桃園某醫院看診及拿藥，但是藥越吃越呆滯（非正常阿茲海默退化現象，而是很明顯的吃藥之後就會不斷昏睡及呆滯），但不論我們怎麼跟醫師反應，醫師都說這是正常現象，藥也不能停。

前陣子外婆的情況越發嚴重，幾乎整日都在昏睡，媽媽與舅舅們商量後，改帶到台大醫院檢查，結果居然是「肺炎」，肺炎已經積了滿滿的陳年的黃色的痰！醫生說，由於肺部一直在發炎，外婆咳也咳不出來，因此才會整個人不舒服，每天都昏昏沉沉！

外婆立刻被要求住院、抽痰、打一個禮拜的消炎針，並進行全身健康檢查（確認是否還有其它的狀況）。

本來醫生建議要插管（因為外婆吃東西會咳，但咳嗽會造成肺炎的反覆發作，因此建議插管，使食物不經過口腔），但是我們家人都不忍外婆受插管的苦，因此折衷方法就是飲用水都加入凝結劑（會變成半凝狀）再給外婆喝，這樣她就比較不會嗆到、不會咳嗽。食物也都打成細粥，慢慢餵食。

今天下班後，我跟老公到醫院探視外婆，她精神整個好很多（因為停了桃園的藥），原本有吃藥時根本對我們的呼喊一點反應都沒有，結果現在居然認得我們耶！而且還能叫出我們的名字，真的是太感動了！

希望外婆早日康復！

後記：一週後，外婆出院了，肺炎恢復狀況要在家持續觀察，而身體健檢結果則除了阿茲海默之外沒有別的問題。

六姑媽看了我們的新家，覺得很滿意，她說我們很幸福，年紀輕輕就能有屬於自己的房子，不像她跟六姑丈，剛結婚時什麼都沒有，打拚了好多年才有自己的家。

我也覺得很幸福，感謝我有一對好公婆，感謝我有一個好老公，有家的感覺真的很好，雖然還有十幾年的房貸要繳，可是那種感覺就是跟租屋完全不同，非常的有歸屬感！家裡的每一吋、每一個物件，都有我們夫妻專屬的回憶，每天下班能「回家」，假日能「窩在家」，真的很好……

中午老公帶大家到板橋文化路的「大和院客家菜」餐廳吃飯，每一道菜都好好吃，蔥油雞、梅干扣肉、客家小炒、薑絲炒大腸、鳳梨蝦球、清炒高麗、酸菜烏骨雞湯……每一道都爆好吃的啦！

這家餐廳將列入我的口袋名單裡， 是個家族聚餐的好地方！

大和院客家菜
地址：台北縣板橋市文化路二段153號
電話：(02)22566439 22563948