懷孕前三個月每天一顆葉酸(幸福婦產科買的),從第四個月開始就可以開始吃孕婦綜合維他命,我在網路上做功課,有很多媽媽推薦亞培的「盼納補」,據說比較不會有另一個品牌會有便秘、胎頭太大、藥味較重、不好吞的問題,所以看了一些推薦之後,我就決定買來試試看。
我從懷孕的第四個月就開始吃,雖然也挺大顆的但沒有不好吞,聞起來是股香香的味道不是難以接受的藥味,吃了之後也沒有發生便秘的問題,反而每天都很順暢(大便有時會是墨綠色的,據說是鐵質的關係),胎兒的頭圍也一直在正常的範圍內,總之,這罐維他命讓我覺得一切都很OK~






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